பெண்கள்

ப்ரோகேட் கிளட்ச் பேக்

இதுவைரை ப்ரோகேட்டில் குர்தா, புடவை, ப்ளௌஸ் மற்றும் பாவாடை ரகங்களை பார்த்திருப்பீர்கள். இப்போது அதே வடிவமைப்பில் கிளட்ச்க்களும் வந்துவிட்டது. மணப்பெண், பார்ட்டி, திருமணம் போன்ற இடங்களுக்கு எடுத்துச்…

Read More »

வெயில் கால கவனிப்பு

வெயில் காலத்தில் புரோட்டீன் சத்து குறைவான உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது. ஏனென்றால் புரோட்டீன் இறுதியில் யூரியாவாக மாறிவிடும் என்பதால் அதை தவிர்க்கவும். எரிச்சல் போன்ற தொல்லைகளில் இருந்து…

Read More »

முடிக்கு ரோஸ்மேரி

முடியின் இயற்கை நிறத்தைப் பெற, பிரபலமான இயற்கை முடி rinseகளை முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ரோஸ்மேரி மற்றும் sage -ஐப் பெற முடிந்தால், இரண்டிலும் அரை கப்…

Read More »

அடிக்கடி தலைக்கு மசாஜ்

தலை மசாஜ்களை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும். ஒரு நல்ல தலை மசாஜ், உங்கள் தலைக்கு ஆரோக்கியமான சரியான இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒளிரும் முடியை உறுதி…

Read More »

சரும பொலிவுக்கு ஓட்ஸ்

சரும நிறத்தை மேம்படுத்த ஓட்ஸ் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். ஓட்ஸ் உடன் புளித்த தயிர் சேரும்போது முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி பளீரிட செய்யும். துலக்கி…

Read More »

உடல் பருமனும், பசியும்

உங்கள் உடல் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் தான் முதல் காரணம் ஆகும். சர்க்கரை மிகுந்த மாவுச்சத்து உணவுகள் தான் அதிகப்படியான பசியை திரும்பத்திரும்ப ஏற்படுத்துகின்றன. ஏனென்றால், சர்க்கரை மிகுந்த…

Read More »

மாதவிடாய் நின்றுவிட்டால் ?

பெண்களுக்கு பூப்பெய்திய பிறகும், கருத்தரித்த பிறகும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகும், ஆண்களுக்கு வயதான பிறகும் உடல் எடை கூடுவது இயல்பு. ஹார்மோன் சுரப்பதில் ஏற்படும் மாற்றம், தசை…

Read More »

பேலியோ டயட்

பல பெண்கள் தங்களது உடல் எடையை குறைக்க டயட் மேற்கொள்கின்றனர். ஆனால் டயட் மீது எல்லோருக்கும் ஏதோ ஒரு சந்தேகம் இருக்கின்றது. அப்படி சமீப காலமாக பேலியோ…

Read More »

கர்ப்ப பரிசோதனையில் கவனம்

நீங்கள் வீட்டில் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய நினைத்தால், அதற்கு சில விசயங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விசயங்கள்.  கர்ப்ப பரிசோதனை அதிக அளவு உறுதி செய்து…

Read More »

குழந்தை தடுப்பூசி பராமரிப்பு

குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுகிறோம். அதன் பிறகு குழந்தைகளுக்கான பராமரிப்பு எப்படி இருக்க வேண்டும் எனப் பலருக்கும் தெரிவதில்லை. தடுப்பூசி போட்ட பிறகு பின் விளைவுகள் வருவது பொதுவான…

Read More »
Close